Bienestar
cuerpo y mente
Psicoterapeuta Javier Iglesias
Psicoterapia para la salud consciente. El estrés del día a día puede afectar negativamente a nuestra armonía interior y al funcionamiento de nuestro cuerpo. Muchos estudios corroboran como nuestra salud mental minimiza el poder de nuestro cuerpo.
Javier Iglesias quiere a encontrar tu equilibrio mental y físico, ayudándote a identificar los principales focos de estrés y ansiedad. De esta manera, podrás aprender a tratar y manejar situaciones de manera que exista una armonía completa en el interior.
Los tratamientos estéticos han avanzado mucho en los últimos tiempos, como todas sabemos cada vez son más eficaces, duraderos y poco invasivos.
Las personas se preocupan por verse bien y frenar el deterioro. Podemos mejorar nuestra apariencia personal, pero no hay que olvidar que más allá del resultado y más allá de cómo nos vean los demás, lo que prima es cómo me veo yo.
Según la Psicología de la Apariencia todos tenemos una imagen corporal interna, personal que puede no coincidir con la apariencia física externa. La investigación ha hallado relación entre la insatisfacción corporal y la distorsión sobre como uno se ve. Estas distorsiones se pueden corregir mediante tratamiento psicológico y llegar a tener una imagen corporal más realista. Mejorando la imagen corporal interna podemos también tener resultados más satisfactorios con las técnicas estéticas.